«Йога-сутры» Патанжали знакомят нас с пятью видами страданий, которые могут стать проблемой для йога (да и, впрочем, для любого человека) нарушающих равновесие сознания и причиняющих ему боль:
1. Авидья (отсутствие мудрости и невежество).
2. Асмита(эго, гордыня и высокомерие).
3. Рага (желание и привязанность).
4. Двеша (ненависть и неприязнь).
5. Абхинивеша (цепляние за жизнь).
Существование страданий можно обнаружить на трех уровнях: инстинктивном, эмоциональном и интеллектуальном.
Так авидья и асмитаимеют отношение к интеллекту. Гордыня вместе с отсутствием духовного знания гипертрофируют эго, вызывая тщеславие и потерю чувства равновесия.
Рага и двеша соединены с эмоциями и чувствами. Потакая собственным желаниям, садхака утрачивает гармонию ума и тела, что может закончиться развитием болезни.
Абхинивеша полностью инстинктивна. Цепляясь за жизнь, человек начинает подозревать всех вокруг в дурных помыслах и приобретает качества эгоиста.
Причины страданий находят прибежище в механизмах поведенческих реакций и в мыслях, за которые несут ответственность разные участки головного мозга.
Авидья и асмита имеют связь с передними частями мозга, которые реализуют сознательные функции. Рага и двеша – с основанием мозга, гипоталамусом. Абхинивеша связана с задними долями, которые называются «древним мозгом» и в которых хранятся самскары – скрытые подсознательные впечатления.
Задача садхаки (практикующего йогу) сводиться к тому, чтобы развить в себе навык обнаружения источника страданий и волевым усилием останавливать их разворачивание в самом начале.
Только в состоянии осознанности данные проблемы для йога становятся хорошим способом тренировки отрешенности и развития самоосознания
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Каким бы упорным ни был йог - "уроков" у него не убавляется, после того как приходит более глубокое понимание и видение себя.
С возрастанием
греховных желаний увеличивается и греховная деятельность. А вместе с этим
возрастают греховные желания – это замкнутый круг. Чем больше человек пытается удовлетворить свои желания, тем сильнее они становятся.
Да Маша, ты абсолютно права. В этом и заключается закон кармы, на котором вращается колесо сансары.