Программа интенсива по йоге в Бресте рассчитана на практиков начального и среднего уровня.
4 сбалансированные разноплановые тренировки в сочетании с осознанным синхронным управлением потоком дыхания и внимания создадут качественный фундамент для глубокого погружения в состояние йоги и прибавят дополнительной мотивации к последующей самостоятельной и групповой практике йоги.
Проводит — Сергей Чернов
Интенсив по йоге в Бресте пройдёт на базе йога-студии «Радуга», расположенной на ул. Сикорского, 82.
Последняя тренировка будет оканчиваться практикой йога нидра пранаямы. Для комфортного и качественного расслабления возьмите с собой тёплую одежду и (или) покрывало.
Сформировать заявку на участие и узнать все необходимые подробности мероприятия можно у организатора (Оксана Птицына) по тел. 8 (029) 29 622 45 (мтс)
Сайт йога студии «Радуга» в городе Бресте – raduga-yoga.103.by
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…