Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то в грудном отделе позвоночника возникает…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. https://www.youtube.com/watch?v=xVb0IPVVSrQ&t=412s Ишиас может быть обусловлен:…
В этой публикации будет подробный анализ и сравнение 3-х инстументов для работы с мышцами, находящимися в околопозвоночной зоне. Это двойные…
Чистка языка от налёта скребком помогает поддерживать здоровье ротовой полости, избавляет от неприятного запаха изо рта и является профилактикой зубных…
Болит шея и спина после езды на велосипеде? После длительного заезда болят лучезапястные суставы, ягодичная область, пах, колени, голеностоп? Тогда…