Прогибы и йоганидрасана | Алексей Лиханов Опубликовано 03.01.2016 По Сергей Чернов Опубликовано в Записи тренировок Комментариев нет Последовательность практики йоги по освоению прогибов назад и йоганидрасаны от Алексея Лиханова. Скриншоты разминочных последовательностей Сурья Намаскар А Сурья Намаскар Б Скриншоты основного комплекса по освоению прогибов Перейти к другим интересным статьямСурья бхедана пранаямаЗадержка дыхания в йоге (кевала кумбхака, сахита кумбхака)ПратьяхараASANA FESTIVAL 2019. Дарю 500 рублей на фестиваль йоги