fbpx
Йога для начинающих и опытных практиков

Йога для начинающих и опытных практиков

Йога для лица

Опубликовано По Опубликовано в Знания 2 комментария
лицевая йога

Хотим мы того или нет, но с годами в нашем теле происходят определённые процессы, которые изменяют свойства клеток, тканей и функции органов. Не являются исключением кожа и мышцы. Если мы не уделяем в течение длительного времени своего внимания на поддержания хорошего тонуса мышц, соединительной ткани и кожи, то визуальный эффект в виде морщин и дряблости кожного покрова не заставит себя долго ждать. Определённые упражнения из арсенала йоги могут помочь значительно замедлить процесс увядания природной свежести и красоты.

Читать полностью…

Череп йога

Опубликовано По Опубликовано в Притчи Один комментарий
череп йога

Однажды Гуру решил продемонстрировать своим ученикам преобразующую ценность внимательного слушания и глубоко размышления. Собрав всех вместе, он отвёл их к месту, где регулярно осуществлялась кремация. Выбрав из кучи пепла и костей 3 черепа, он взял один и вставил в отверстие, которое ранее было ухом, прут. Пройдя насквозь через весь череп, тот вышел прямо с противоположной стороны. Тогда Гуру произнёс: «Это череп человека, который слушал Истину одним ухом и был достаточно ленив, чтобы глубоко размышлять над тем, что

Читать полностью…

Йога для родителей с детьми

Опубликовано По Опубликовано в Мероприятия Один комментарий
детско родительская йога

Дорогие йоги и йожики! Мы вместе с ВАМИ положили традицию детско-родительского интенсива по йоге, так давайте мы ее и продолжим. Приглашаем вас принять участие в зимнем интенсиве по йоге, который будет проходить в йога-студии «Открытый мир» 29.12.13, в воскресенье с 10.00 до 15.00. Что ожидает ВАС в результате посещения данного мероприятия «Йога для детей и родителей»: • Чувствование друг друга, понимание в диаде родитель-ребенок; • Укрепление здоровья и здорового духа Вашей семьи; • Новые знания и интересные

Читать полностью…

Разновидности йогов

Опубликовано По Опубликовано в Знания 3 комментария
разновидность йогов

Шива Самхита, один из первоисточников йогической науки в отношении разновидности йоговговорит следующее: «Знай о том, что постигающих йогу можно разделить следующим образом: — слабый — умеренный — ревностный — ревностный в наивысшей степени Последние являются наилучшими из всех остальных, кто плывёт по океану жизни… 4 разновидности йогов — Слабому даётся практика мантра-йоги. Это невнимательные, малоинициативные, цепляющиеся за мелочи и болезненные люди. Он достаточно скупы, привязаны к еде, обладающие жестокостью и раздражительностью, мало знающие помимо того, что от

Читать полностью…

Йога в мегаполисе

Опубликовано По Опубликовано в Знания, Фото 4 комментария
йога в мегаполисе

Йога в мегаполисе или крупном городе актуальна как нигде, т.к. именно в этих жестких условиях на психику и тело человека обрушивается целая лавина стрессовых факторов, которые обязательно нужно уметь перерабатывать, чтобы они не трансформировались во всевозможные болезни и недуги. Понятно, что практиковать йогу в экологически чистом месте значительно проще и приятнее – сама природа помогает нашей садхане. А вот агрессивная окружающая среда крупного города – это действительно достойный вызов для того, кто решиться долго и систематично заниматься

Читать полностью…