Основа жизни человека – его внутренняя энергия, называемая Прана или Ци (Ки, ЧИ), которая циркулирует в эфирном теле, связывая физическое и энергетическое тела, обеспечивая их всеми необходимыми элементами. Благодаря деятельности Праны в наше тело поступают все нужные вещества (воздух, вода, пища), впечатления и информация. И благодаря ей необходимое усваивается, а лишнее выводится из организма. Что такое прана и какова её роль? Прана – энергия жизни, благодаря которой живут и действуют тело и ум. Контролируя Прану, человек способен

Читать полностью…

Сатья — ещё одна, казалось бы, простая и понятная Яма. Но при том — не менее глубокая и любопытная, чем предыдущие. Попробуем в ней разобраться. — Обманывать нехорошо! — так нам говорили в детстве. — Не смей мне врать! — так частенько говорят сейчас. А почему, собственно? Что такого (кроме того, что это «нехорошо») происходит в момент произнесения неправды? Для чего практикующим йогу нужно выполнять это предписание? Отбросим «общие» объяснения. Их мы наслушались с детства. (Кстати, зачастую

Читать полностью…

В предыдущих публикациях мы уже рассмотрели Ахимсу и Брахмачарью. Следующая Яма — довольно любопытная и неоднозначная, при видимой её простоте. Она гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Астею (третий принцип ямы) чаще всего принято переводить именно так — неворовство. Изредка — неприсвоение чужого. Но, по опыту, люди — что в первом, что во втором случае — видят примерно одно и то же — «поверхностное» значение. Согласитесь, нелепо же смотрится этот куплетик в статье о Яме

Читать полностью…

Чаще всего Брахмачарью трактуют как сексуальное воздержание. Наверное от того, что для организма человека, на тонком и физиологическом плане, выброс сексуальной энергии является самым мощным. И начинающих практиков пытаются оградить от «наибольшего из зол». По факту же, Брахмачарья — это воздержание от любых чувственных удовольствий. Это может быть вкусная еда, интересная книга, захватывающий фильм, приятная музыка, покатушки на сноуборде — в общем, все то, что может слить вашу энергию через Свадхистану. Все то, от чего вы получаете

Читать полностью…

Согласно экспериментам физиков 20 века, которые пытались объяснить одновременное существование корпускулярной и волновой теорий, другими словами, существование мира и как материи, и как энергии, опытным путем было доказано, что в отсутствии наблюдателя, частица проявляет себя как волна, свободно проходит сквозь стены и остается на уровне чистой нематериализованной энергии. Когда появляется наблюдатель, тот, кто своим вниманием воздействует на среду, частица начинает проявляться и вести себя как частица, т.е. материализуется и обретает физические характеристики и ограничения с ними связанные.

Читать полностью…