От чистоты и гармонии пяти элементов зависит состояние, в котором пребывает ум человека, его образ мыслей и эмоции и, как следствие, образ жизни и поведение. Баланс всех элементов обеспечивает здоровье тела и спокойствие ума. Ум человека под воздействием пяти элементов и трёх гун Когда преобладают элементы земли и воды, ум находится в состоянии гуны тамас (инертности) и проявляет себя как эго (ограниченное сознание). Такой человек ценит только материальное, его мышление ограничено и с большим трудом поддается изменениям,

Читать полностью…

Ранганатх (ученик Пайлот Баба) о самореализации, истине и значении понятия «атма джняна» «Если уже и слушать кого-то что нужно делать в этом мире, как жить, чего хотеть, как жить этой жизнью, общаться с другими, то слушать нужно того, кто без эго – свою душу. На санскрите «атма» буквально означает «самость» — самая эссенция всего нашего существа, самый центр, из которого всё началось. Мы же говорим «душа компании», подразумевая центральную организующую часть. У нас есть и физическое тело,

Читать полностью…

Тело человека – микрокосм, подобие Вселенной. Все процессы, которые происходят во внешней среде, все ее элементы и составляющие так или иначе отражены в человеческом теле. Согласно представлениям ведических мудрецов, тело человека повторяет модель Мира. В нем, как в звуке АОУМ заключены четыре аспекта существования: внешний (физическое тело), внутренний (энергетическое тело), тайный (Атма, Душа) и сакральный (Сознание). Древние писания гласят, что в основе всего лежит Единое Сознание. Оно едино и неделимо, но способно проявлять себя в двух качествах:

Читать полностью…

На самом деле, все проблемы в нашем уме. И чтобы освободиться от этих проблем, нам нужно каким-то образом освободиться от нашего собственного ума. Если вы посмотрите по сторонам, то везде в жизни присутствует ваш ум. Даже когда вы спите и не видите сновидений. Сначала вы проваливаетесь, а потом появляетесь и говорите себе: «О, меня не было. Я спал и ничего не знал». Это же тоже ум. В йоге это называется вритти (колебание ума) отсутствия. То есть это

Читать полностью…

Аскеза в йоге – это необходимый элемент стабильного роста осознанности и повышения «уровня» практики. Образно можно сказать, что вся йогическая садхана и есть в какой-то степени аскетическое действо. Чтобы разобраться в том, что такое аскеза, а что такое самоистязание и нарушение ахимсы, нужно приобрести определённый жизненный опыт. Очень надеюсь, что данная статья сможет дать ответ на некоторые вопросы практической стороны дисциплины йоги, которые касаются аскетических практик и поможет людям, идущим по пути Йоги не окунуться в глубокий

Читать полностью…