На основании внешних характеристик и определённых склонностей учителей йоги можно «просеять» через призму трёх Гун: • тамаса (тьмы, инерции), • раджаса (активности, страсти) • и саттвы (света, равновесия) Учитель йоги, который целиком пребывает в саттве, всеми своими устремлениями направлен к достижению Истины и Самореализации. Служение своим ученикам такой наставник рассматривает как служение самому Богу, отдавая всё самое лучшее, на что он только способен на настоящий момент без следов тщеславия, гордости и эгоизма. Если и учитель, и ученик

Читать полностью…

Внимательно присмотритесь к тому, как стресс накапливается в Вашем теле и Вашей жизни. Если на протяжении длительного времени Вы подвергаетесь воздействию стрессовых факторов таких как: — негативный эмоциональный фон на работе, дома, при общении с людьми — проживание в крупном городе или мегаполисе с отсутствием нормального воздуха для полноценного дыхания — питание нездоровой и неживой едой — наличие вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики) — большое количество времени пребывания перед техникой, негативно воздействующей на биополе (компьютеры, телевизоры и

Читать полностью…

Рудра грантхи – образование, которое располагается в области аджны. Человек, который смог развязать этот узел, укореняется в теле блаженства. Узел Рудры представляет собой последнюю преграду на пути восхождения энергии кундалини к сахасраре. В момент раскрытия аджна чакры, человек становится свободным от уз таттв, т.е. полностью расстаётся с диктатом влияния 5-ти природных элементов: эфира, воздуха, огня, воды и земли. Таттвы являются основой для возникновения мира имён и форм, при их нейтрализации данный мир прекращает своё существование для сознания,

Читать полностью…

Вишну грантхи или Узел Вишну — это узел, который вызывает у человека чувство привязанности к добру, порождающегося Космосом. Наличие узла Вишну вызывает такие чувства, как сострадание, желание помочь ближнему. Человек привязывается к различным духовным группам, стремится сохранять институты традиций, знания и духовенства. Вишну грантхи — это узел, который вызывает и привязывает человека к подобным эмоциям. Сердечная чакра — чакра верности, любви и преданности усиливает и подпитывает чувства, вызываемые узлом Вишну. Однако преданность, уважение и верность, даже духовным

Читать полностью…

Многие люди, приходящие на занятия йогой, преследуют одну из своих целей – снижение веса. И почему-то большинство уверено, что йога им в этом поможет. И это до определённой степени так, но только до определённой. Давайте разберём эту тему поподробнее. Естественно, что любая физическая нагрузка (а практика хатха-йоги в частности) приводит к сжиганию жировой ткани. Но возможно ли одними только физическими упражнениями достигнуть цели по снижению веса? Естественно, что нет. Если у вас имеется закреплённые неэффективные привычки в

Читать полностью…