Занятия йогой дома
Несмотря на то, что в последнее время индустрия услуг в сфере фитнеса и йоги развивается стремительными темпами в виде появления новых клубов и йога-студий, существует ряд ситуаций, когда домашняя йога становится более актуальной и предпочтительной перед групповыми занятиями. Йога дома оправдана в следующих случаях: — у Вас нет возможности (финансовой, временной, ввиду специфики места жительства или др.) регулярно посещать групповые занятия в специализированном йога-центре — Вы имеете выраженные проблемы со здоровьем и занятия возможны только по предварительно
