Джняна мудра (мудра знания) является одной из наиболее широко используемых мудр при выполнении различных техник йоги, буддизма, боевых искусств востока.…
На сегодняшний день в мире существует огромное количество стилей и направлений йоги. И у начинающего практику закономерно возникает вопрос: «Какую…
Шарат Рангсвами Джойс является хранителем Аштанга йоги и единственным приемником Паттабхи Джойса, который смог освоить все 5 тренировочных уровня, которые…
В этой статье предлагаю Вашему вниманию мотиваторы для йоги, которые смогу помочь Вам в минуты нерешительности или сомнения «взять себя…