Падмасана

Падмасана как ничто другое ассоциируется с йогой. Также данная асана в некоторых источниках называется камаласаной. Камала и падма означают «лотос».…

13 лет ago

Интервью с Б.К.С. Айенгаром

Б.К.С. Айенгар является основателем одной из самых популярных и многочисленных школ йоги. Он начал практиковать йогу более 70 лет назад…

13 лет ago

Сколько нужно заниматься йогой

Сколько нужно заниматься йогой»? – это один из самых актуальных вопросов, который встречается на пути у начинающего йога. В этой…

13 лет ago

Интервью с Кали Рэй

Кали Рэй - всемирно известный мастер йоги, который не нуждается в особых представлениях. Она начала посещать страны СНГ с 1992…

13 лет ago

Шавасана

Шавасана переводится с санскрита как поза трупа. Несмотря на кажущуюся простоту выполнения – горизонтальное положение тела на полу с раскинутыми…

13 лет ago