Гимнастика йогов дает огромный рост жизненной силы, которую можно направить в любую сферу своей деятельности. Если Ваше увлечение - футбол,…
Что дает развитие гибкости? Прежде всего, хорошее кровообращение, ведь к тканям приливает достаточное количество свежей артериальной крови, а отработанная, венозная…
Полное йоговское дыхание - техника йоги, которая позволяет использовать все отделы легких, обеспечивая потребности организма в получении кислорода и выводя…
Привет друзья! В данной публикации мы поговорим с Вами о том, к чему может привести отсутствие симметрии при выполнении таких…
Многих интересует вопрос о том, как растяжка домашних условиях при занятиях хатха-йогой может стать ещё более эффективной. Улучшение растяжки -…