Йога на санскрите в буквальном смысле означает связь или единение, Путь к Богу или воссоединение с Единым Сознанием (сочетание «га» – это дорога, путь; символ «юдж» — Высшая Истина, Бог).

Таким образом, Йога – это восстановление потерянной связи с Источником проявленного мира, который мы называем Богом, т.е. со своей Изначальной Истинной Природой, со своим Высшим Я.

В основном трактате о йоге – «Йога сутры» Патанжали — говорится, что смысл йоги заключается в «удержании сознания от вихрей», т.е. любых колебаний и движений в уме (мыслей, мыслеобразов, фантазий, грез и т.п.). Поэтому важно понимать, что все известные нам методы, разновидности и практики йоги вытекают из этого ее основного значения, как разнообразные инструменты для шлифовки одной скульптуры – нашего сознания. Таковой является и мантра йога, представляющая собой методы воздействия на энергию и ум, посредством особых звуковых сочетаний.

Согласно представлениям ученых звук (или звуковая волна) – «это передающиеся в пространстве механические колебания молекул вещества». Таким образом, звук воздействует на тонкие составляющие внешней среды (молекулы), которые, в свою очередь, изменяясь, изменяют более грубые составляющие и так до самых плотных слоев.

В понимании древних йогов реальность многослойна подобно матрешке. И эти слои далеко уходят за пределы молекул и атомов. Наш видимый физический мир – лишь следствие более тонких состояний материи и энергии. Описывая Творение, древние мудрецы связывали звук с астральным миром – слоем, который предшествует и из которого вытекает физический мир. Астральный мир – это мир образов, мыслей, фантазий, чувств, желаний, т.е. тех зерен, из которых вырастает дерево физической реальности. Таким образом, производя различные манипуляции с астральной средой, йоги добивались изменений в физической реальности.

Практика мантра йоги

Практика мантра йоги – это работа с энергией звука, определенными словесными, имеющими свой ритм и мелодию, сочетаниями, посредством которой древние мудрецы могли менять внешнюю среду: исцелять болезни, изменять погоду, привлекать нужное и нейтрализовывать нежелательные события и явления. Но главным предназначением мантра йоги являлась способность успокаивать ум.

Сочетание санскритских понятий манн (манас — ум) и тра (тратака – освобождать) определяют мантру как средство достижения внутреннего безмолвия. «Повторение мантр с сосредоточением внимания на источнике звучания захватывает разум целиком» (Рамана Махарши), таким образом освобождая его от посторонних мыслей.

Бог, Сознание – это намерение в потенциале. Мантра, слово, т.е. звук – это намерение в движение. Физический мир – это реализация изначального намерения. И все это суть одно. Определенное сочетание звуков и слов создает соответствующую форму: «как корабль назовешь, так он и поплывет».

Мир есть изначальная Мантра АУМ (ОМ), звуковой код, запускающий создание и распад мира, где А – это выдох, создание, рождение, бодрствующее состояние, У – само дыхание, поддержание, жизнь, сон со сновидениями, М – вдох, разрушение, смерть, глубокий сон без сновидений, и тишина после произнесение мантры – задержка дыхания, турия, самадхи, слияние с Единым, возвращение в Источник (по Упанишадам).

Каждый человек использует речь. Каждое произнесенное слово вытекает из мыслеобраза, созданного в уме, а мыслительная деятельность напрямую связана с энергией, которая создает определенные состояния, вызывающие реакции в уме, как следствие, мысли, слова и поступки.

Когда человек произносит мантру, он создает определенные звуковые колебания, которые воздействуют на энергетическое тело и передаются физическому. Если некоторое время и с должной концентрацией повторять соответствующие сочетания звуков, осуществляется «массаж» всего организма на тонком уровне, что способствует исцелению тела, очищению эмоций и равновесию ума.

Мантра – это определенный звуковой код, аффирмация на волновом уровне, который воздействует на ум, меняя настройки, и, таким образом, применяется для более глубокого управления чувствами и эмоциями, состояниями ума, тела и сознания.

Разновидности мантр в мантра йоге

Все мантры были получены древними мудрецами в состоянии сверхсознания или расширенного сознания с определенной целью, в зависимости от которой можно выделить:

• Мантры освобождения, полученные в состоянии экстаза и поглощенности Абсолютом или какой-либо формой Бога, суть которых в освобождении ума от ограничений человеческой формы и конечном освобождении;

• Мантры благословения, полученные в состоянии молитвы или призыва определенного Божества – Энергии, Эманации Абсолюта, суть которых в привнесении в обыденную жизнь благополучия и исполнения различных желаний;

• Мантры исцеления, как разновидность мантр благословений, направленны на исцеление конкретных болезней.

Мантры освобождения безопасны и могут читаться всеми. Заложенное в них намерение способствует эволюции Вселенной и трансформации человека. Эти мантры не имеют никаких эгоистичных материальных целей, основанных на жадности и желании удобнее устроиться в этом преходящем мире, а, соответственно, и никаких негативных последствий от их использования.

Мантры – благословения работают с определенными энергиями, как энергиями святых, божеств, так и энергиями различных духов, демонов и т.п., в зависимости от желания и его исполнителя. Кроме мантр исцеления и привлечения благополучия, здоровья и благосостояния в свою жизнь, лучше их вообще не использовать. Любое изменение на одном уровне влечет изменения на всех уровнях. Не имея соответствующего знания и видения последствий, практика чтения таких мантр нередко имеет противоположный эффект, запутывая человека еще больше в сетях своих бесконечных желаний.

Мантра – это лодка или ковер-самолет, который переносит наше сознание на те частоты, на которые мы настраиваемся посредством чтения мантры.

Мантра йога и чистота ума

Стоит также учесть, что практика мантр требует определенной чистоты ума и способности к концентрации. Вначале практики овладения искусством мантра йоги мантра используется как средство приведение ума в равновесие с помощью концентрации на произносимом сочетании звуков. Вы концентрируетесь на повторении мантры, отбрасывая все остальные мысли, создавая определенные волновые колебания, которые меняют настройки в вашем уме, очищая его от лишних мыслей и преображая более высокими энергетическими потоками тех состояний, в которых данные мантры получали древние йоги. Для данного этапа совершенно неважно, какие мантры произносить.

Когда уходит сопротивление процессу, и повторение мантры не требует усилий, практикующий переходит к безмолвному повторению мантры, в котором открывается ее истинная суть – понимание не интеллектуального уровня, а прямого знания. Чтобы мантра начала менять физическую реальность (исцелять недуги, изменять ход вещей и т.п.), необходимо вести соответствующую жизнь. Чтобы слово обрело силу, необходимо всегда следовать своему слову, говорить, что думаешь, и выполнять обещания, говорить правду, настроить свои чувства, мысли и действия на одну волну. Чтобы сила слова стала непоколебимой, необходимо в действии и бездействии пребывать в молчании ума, быть свободным от привязанностей и эмоций, не желать результатов и не уклоняться от выполнения своих обязательств. Чем чище ум, чем меньше в нем хаотичных мыслей и сомнений, чем лучше умение концентрироваться на чем-то одном, тем большую силу обретает мантра в устах такого человека.

С другой стороны, чудодейственное воздействие мантры кроется не столько в правильном сочетании слов, интонации, мелодии и ритме, сколько в самой вере. А вера происходит из сонастроенности ума с Абсолютом, Богом, Традицией, Учителем или всем вместе взятым. Когда вера становится аксиомой, тогда мантра начинает работать. Таким образом, сущность мантра йоги сводится к объединению мысли — стрелы и воли – способности лучника и приданию им силы – выпусканию стрелы (совершению правильного действия). Когда ум спокоен и мысль ясна, а воля непоколебима, рано или поздно стрела достигает своей цели. Когда стрела достигает цели, воля пробуждает веру, а уже вера творит чудеса.

Автор статьи — Лариса Семиколенова

Мантра йога. Видео