Очень часто люди, начинающие практиковать йогу, основной своей целью видят улучшение здоровья. Приходя в группу, они самозабвенно начинают делать шаги для достижения своей мечты и месяца через 2-3, когда их тело избавляется от надоедливых проблем, их желанная цель достигнута, и наступает стагнация в развитии, если преподаватель поддерживает иллюзию того, что йога нужна только лишь для здоровья и крайне скуден на духовные знания. Но цель йоги не в этом! Как говорят «йоги со стажем», здоровье в йоге –

Читать полностью…

Виша – яд, грязь Шуддхи – очищение Месторасположение в теле – в области горла Первоэлемент – эфир Цвет – голубой Животное – слон белого цвета – мудрость, чистое сознание Символ вишудха чакры – луна (чувства, ум, связь с аджна-чакрой) План бытия – человеческий план (Джанарлока) Принцип – творение (Спхурана) Часть тела – волосы (Роман) Орган – рот (Вани) Телесная жидкость – слюна (Лала) Железа в теле – щитовидная Нервное сплетение – каротидное Другие названия – горловой центр,

Читать полностью…

Многие источники великой мудрости человечества говорят о том, что необходимо всеми силами стремиться отрешиться от своих желаний, ибо желание приводит к страданию живого существа. В «Йога Васиштхе» мудрец Васиштха, излагая Раме учение о высшей мудрости и опасность желания, говорит следующее: «Когда высшее «Я», забыв о своей сущности, идентифицируется с видимыми и ощущаемыми объектами и таким образом загрязняется, возникает яд желаний. Желание усиливает заблуждения. Боги, подобные Шиве, могут справиться с огнем космического разрушения, но никто не может справиться

Читать полностью…

В это увлекательной лекции Андрей Верба рассказывает о различных стилях йоги, о том, как используют йогу в наше время и какую пользу можно получить от неё. Данное видео дает информацию о корнях и истоках йоги. Особое место уделяется развитию здравомыслия — стиля мышления, базирующегося на трёх критериях истины: личном опыте, мнение компетентных людей и информации из наследия наших предков. Йога и здравомыслие — две вещи, которые могут сделать жизнь наполненной и гармоничной в наше столь непростое время.

Читать полностью…

Анахата – безконечный, неограниченный Месторасположение в теле – на уровне сердца по центру груди Первоэлемент – воздух Цвет – зеленый Животное – антилопа Символы анахата чакры: — два треугольника (восходящая и нисходящая энергии) — молодой месяц (путь к совершенству,изменчивость) План бытия – равновесие (Махарлока) Принцип – формирование идей, отказ от них (санкальпа-викальпа) Часть тела – кисти рук (Пани) Орган – нервы (Нади) Телесная жидкость – пот (Сведха) Железа в теле – вилочковая железа (тимус) Нервное сплетение –

Читать полностью…