В «Бхагавад-Гите» - одной из священных книг йоги и величайшем памятнике древнеиндийской литературы описано большое количество видов йоги: Джняна-йога (йога…
Сколько нужно заниматься йогой»? – это один из самых актуальных вопросов, который встречается на пути у начинающего йога. В этой…
Человеческое существо постоянно стремится избежать боли, и это естественно, т.к. боль – это сигнал опасности. С раннего детства, опираясь на…
Часто люди, «приходящие в йогу», жаждут в первую очередь поправить свое здоровье и избавиться от уже существующих проблем. Практика йоги,…
Йога, в отличие от иных интегральных систем развития тела, ума и психики, имеет ряд преимуществ, которые по праву выделяют её…