Сергей Чернов о йоге, питании, технике безопасности во время практики хатха-йоги. Для того, чтобы пребывать в благости, сохранять ясность ума и светящиеся изнутри глаза необходимо постоянное самовольное стремление к самосовершенствованию. Для поддержания этого стремления необходимо соблюдать ряд условий: находится в постоянном потоке личной практики, соблюдать свод этических рекомендаций ямы и ниямы, проживать в чистом месте, общаться с духовно пробуждёнными личностями, заниматься самоконцентрацией, чтением священных книг и др. При соблюдении данных условий человек, идущий по пути йоги, эффективно

Читать полностью…

Леонид Иосифович Гарценштейн — широко известный мастер йоги, способствующий популяризации знаний о йоге и помогающий людям обрести здоровье и целостность во многих странах мира. Богатейший многолетний опыт личной практики и постоянный источник вдохновения, которые основан в том числе на избавлении при помощи техник йоги от ряда собственных недугов физического тела, помогает Леониду Гарценштейн глубоко, интересно и мудро подходить к освещению вопросов йогической садханы. Интервью о йоге с Леонидом Гарценштейн В интервью проекту SLAVYOGA, Леонид Гарценштейн показал свою

Читать полностью…