Тело человека – микрокосм, подобие Вселенной. Все процессы, которые происходят во внешней среде, все ее элементы и составляющие так или…
Когда Кундалини начинает свой подъем, в человеке происходят огромные изменения. Меняется все: мировоззрение, окружение, психика, химия и структура тела и…
Татьяна Илларионова практикует йогу уже 14 лет. Сегодня она является ведущим инструктором и методистом Федерации йоги Москвы, автором собственной практики…
С раннего детства мы начинаем получать представления об этом мире через глаза, о цвете, форме, расстоянии от предмета. Большинство информации,…
Введение в йогу – такое название имеет первая сутра первой главы труда риши Патанджали под названием «Йога сутры». Аtha yoganusasanam…