Можно ли заниматься йогой самостоятельно?

Из рубрики “Вопросы по йоге” от читателей блога slavyoga.ru Толокнов С.В. спрашивает: Сергей, скажите пожалуйста, можно ли успешно практиковать занимаясь…

13 лет ago

Ардха навасана

Ардха переводится с санскрита как «половина», нава – это «лодка». Т.е. полное название данной асаны можно перевести как поза половины…

13 лет ago

Парипурна навасана

Парипурна переводится с санскрита как «полный», «завершенный», нава означает «лодка». Поза лодки нашла своё широкое применение в большинстве школ йоги.…

13 лет ago

Индивидуальная программа по йоге

Из рубрики “Вопросы по йоге” от читателей блога slavyoga.ru Д.В. Брункевич спрашивает Добрый день! Как лучше всего составить для себя…

13 лет ago

Толасана

Иногда данную асану также называют таласана, но это не совсем корректно, т.к. её название происходит от корня «тола» что на…

13 лет ago