Йога с Сергеем Черновым — комплексы различного уровня сложности

[1] Йога для спины
[2] Простая йога с Сергеем Черновым. Сбалансированный комплекс асан
[3] Йога для похудения
[4] Йога для красивых ног
[5] Йога после 40
[6] Комплекс асан для начинающих
[7] Утренняя практика йоги для начинающих
[8] Дневная практика йоги для начинающих
[9] Вечерняя практика йоги для начинающих
[10] Релакс йога с Сергеем Черновым

[1] Вечерняя практика в группе
[2] Йога для набора энергии
[3] Медитативная практика йоги

[1] Йога для хорошо тренированных (работа с бандхами)