Садашива и Елизавета Никонова
Садашива — преподаватель из Индии с огромным опытом, обучавшийся в древней традиции Тантрической Йоги. Получил редкие и ценные учения в известной всем Бихарской школе йоги от Гуру-Шишья Парампара (в традиции передачи знаний от учителя к ученику). Здесь же изучал йогу и медитацию под руководством Парахамса Ниранджанананда, духовного преемника Парахамса Сатьянанды. Свамиджи дал ему духовное имя «Садашива», означающее «тот, кто всегда находится в благости».
В Бихарской школе йоги преобладают учения Тантры, эта система сосредотачивается на «пробуждении» тонких энергий в позвоночнике (Кундалини). Это эзотерическая наука трансформации внутренней энергии человека (), она очень много внимания уделяет центральным энергетическим потокам (нади) и энергетическим центрам ().
Садашива делится различными методами, которые изучил — активные медитации, разработанные Ошо, Шивананда Йога, Ойгонг, Мантра Йога и т.д. Однако Тантрические Крийи всегда были основной его практикой, с самых ранних лет жизни. Будучи школьником, он ходил к репетитору по математике, и его преподаватель, практикующий Крийя йогу, вдохновил Садашиву отправиться к своему учителю, Свами Брамананда Гири (следующему традиции Йогананды). Так, в возрасте 16 лет, он получил свою первую инициацию. Позже жизнь подарила ему возможность принять участие в трехмесячном интенсивном обучении, которое проводил Свами Джанакананда (старший последователь Свами Сатьянанды). Завершением обучения стала инициация в систему Тантрической Крийи, которую преподавал Свами Сатьянанда. Сейчас под руководством Свами Анандакапила, Садашива получает инициацию в могущественную Бенгальскую Лайя Крийю.
Получил высшее образование психолога, имеет степень магистра прикладной психологии. За 8 лет обучил йоге и медитации множество групп в различных организациях — от корпораций ООН и колл-центров, до городских студий йоги и ретрит-центров. Помимо всего прочего, разрабатывал и проводил в нескольких индийских школах программы, направленные на тренировку внимания и улучшение эмоционального благосостояния.
Статьи Садашивы с английского переводит его ученица — Елизавета Никонова
Меня зовут Елизавета.
Для меня практика йоги началась с философии. С юных лет меня привлекала индийская и тибетская культура, философия йоги.
Будучи подростком, я начала интересоваться человеческой психологией, причинами возникновения определенных мыслей и состояний.
Мне не давали покоя вопросы — какова истинная природа человека? И что мешает людям испытывать радость и свет, если они являются нашей сутью? Что отделяет человека от самого себя?
Понимая, что получить ответы на эти вопросы можно, только посмотрев внутрь себя, я начала практиковать хатха йогу. На личном опыте убедилась в том, что, работая с телом, мы можем влиять на свое внутреннее состояние и отношение к жизни.
Позже мне посчастливилось попасть в индийский центр йоги и аюрведы, куда я устроилась работать переводчиком. Там я познакомилась со своим учителем, Садашивой, от которого получила инициацию в практику Крийя-йоги.
Эта практика стала следующей ступенью в моем развитии, своеобразным переходом на новый уровень.
Крийя помогла мне ощутить и понять себя, изменить отношение к себе и окружающим, понять, чем я действительно хочу заниматься в жизни, и куда пойду дальше. Даже практика хатха йоги открылась мне с новой стороны, стала гораздо глубже, полнее, осознаннее.
Сейчас, помимо работы в йога-центре, занимаюсь искусством, дизайном, изучаю арт-терапию. Для меня искусство и духовная практика неразрывно связаны. Вообще, я считаю, что практика происходит не только на коврике, практиковать йогу можно и нужно везде, во всех сферах жизни, в любой ситуации.
Статьи Садашивы, переведённые Елизаветой Никоновой