Третьей ямой является астея.

Данный термин часто поверхностно объясняется как «не-хищение, не-воровство». Однако, это не совсем верный термин для обозначения данного понятия.

На определенном этапе практики духовный искатель отказывается от желания обладать чем либо незаслуженно ввиду того, что это освобождает дополнительную энергию сознанию, необходимую для продвижения в собственном развитии. Его девизом становиться фраза: «Пусть приходит то, что действительно необходимо». Он не тревожится, что что-то в его жизни приходит, а что-то уходит и не привязывается к результатам своего труда, посвящая любое свое действие Всевышнему. Это является оптимальным рецептом для сохранения внутреннего спокойствия и отрешенности.

Если же в сознании постоянно присутствует желание приобретения чего-то внешнего, то ум выходит из истинного «Я» вовне, что препятствует достижению успеха в медитативной практике.

Полезный совет: осуществляя медитацию, создавайте мыслеобразы самодостаточности и свободы. Можете говорить себе: «Я абсолютно ничем не владею и поэтому свободен! Я абсолютно никем не владею и поэтому свободен! Я совершенен и свободен в самом себе!»

Развивая астею, практикующий йогу создает вокруг себя определенный магнетизм, позволяющий ему в нужной ситуации привлекать в свою жизнь необходимые вещи, знания, людей. Поэтому в сознании у такого человека полностью отсутствуют мысли относительно того, что он может не получить то, что ему необходимо. К нему обязательно приходит то, в чем он действительно нуждается.