ЙОГАТЕРАПИЯ
Йогатерапия — это лечение недугов человеческого тела, ума и психики при помощи инструментов йоги.
Принято считать, что для полноценной практики йоги необходимо соблюдение ряда условий, одно из которых — совершенное здоровье. Йогатерапия, реализовывая локальные задачи по избавлению от различных заболеваний, как раз таки и помогает приблизится к оптимальному уровню функционирования человеческого существа.
Приведённые ниже публикации, посвящённые различным «точкам приложения» йогатерапии, окажут помощь в сложных ситуациях, когда зачастую классический подход западной медицины и другие инструменты оказываются бессильными перед лицом данных проблем.
Статьи по йогатерапии
Доброго времени суток, Сергей! Хотелось бы узнать, как к Вам попасть на занятия? Или как с Вами связаться? Заранее благодарю
Асанами и пранаямой можно простимулировать иммуннитет в момент заболевания или регулярно поддерживать оптимальный уровень, который будет активно защищать от вирусных инфекций.
Приветствую Сергей,
Есть вопрос к Вам, возможно ли асанами и пранаямами йоги свести на нет
простудные заболевания,вирусные инфекции,так же выполнять практику йоги
во время заболевания скажем орви.
В интернете видел много противоречивых позиций на эту тему йога практика и заболевание,
хотелось бы узнать вашу позцию, так как материал и информация размещенная на сайте
slavyoga.ru помогла мне избежать подводных камней в практике йоги.
Намасте!
Ирина, какое конкретно заболевание?
Можно ли при заболевании щитовидной железы выполнять наклоны вниз ( прасарита падоттанасана, падангуштхасана и т.д.) Спасибо!
Здравствуйте, Елизавета. Врядли в данном случае уместны рекомендации через интернет. Решить проблему при помощи практики йоги можно, но в Вашем случае самым правильным вариантом будет работа под руководством очень опытного йогатерапевта или опытного практика. Намасте!
здравствуйте подскажите как заниматя йогой после компрессионного перелома шейного отдела — уже прошло более пяти лет — каких аан лучше избегать.
А а также остался страх связанный с шеей — страх обвязывать чт-то вокруг шеи, ноить одежду под горло, галстуки и тд, а также страх когда кто-то прикасается к шее. Взможно ли решить эту проблему при помощи йоги. Правда ли что может помочь крийя и чакральная йога? Спасибо
Во благо, Замира. Практикуйте, будьте здоровы и гармоничны!
спасибо большое за вашу рекомендацию, последняя статья по суставам вообще супер. давно искала такую развернутую информацию
Здравсвтуйте, Замира.
Используйте для этих целей модификации , врикшасаны, и другие, постепенно увеличивая время фиксации и степень сложности вариаций асан
Здравствуйте, я начинающий инструктор (стаж 2 года), частенько обращаюсь за информацией к вам на сайт. Огромная благодарность за ваш труд.
Подскажите стоячие асаны для людей в пенсионном возрасте, чтобы укрепить коленные суставы, мышечный корсет. Просмотрела ваши комплексы, проблема в том, что женщины не могут приседать даже немного, вот с чего начать, чтобы постепенно переходить к более глубоким асанам?
Спасибо. Большая поддержка новичкам.
Андрей, можно выполнять в доступном вам режиме вот . Он будет решать ваш вопрос.
Сергей Все очень понятно и доступно, Спасибо!!! подскажите комплекс при коксартрозе тазобедренного сустава Спасибо!!!
Здравствуйте,
Спасибо большое за раздел по йога терапии. Была бы признательна за подборку асан при повышенной функции щитовидной железы. Актуально для женщин очень.
Благодарю за обратную связь, Руслан. Приму информацию к сведению
Сайт в целом очень хорошо организован, автор дает материал очень доступно подробно и с достаточным мед.обоснованием — это замечательно.
Нет музыки в личных упражнениях — отдельное спасибо (не должно быть ничего лишнего).
В данном разделе хотел бы обнаружить комплекс асан по улучшению мозгового кровообращения (нормализации тонуса вен, улучшения полноты наполнения сосудов, оттока).
Подумалось, раз есть тут на этой страничке комментарии, значит она оставлена для того чтобы писать тут о том, что Вам хотелось бы прочитать, какую информацию хотелось бы получить из раздела «Йогатерапия». Буду первым.
Вот такие темы например неплохо бы затронуть, как «йога и костная система», «йога и суставы», «йога и хруст в коленях» … 🙂
АОУМ