ВНИМАНИЕ! Ряд упражнений, описанных на информационном ресурсе slavyoga.ru, при некорректном выполнении могут привести к проблемам физического и психического здоровья, поэтому их самостоятельное освоение сопряжено с определёнными рисками. Приводимая информация является всего лишь одной из возможных интерпретаций эффективного использования инструментов йоги и служит не более чем ознакомительным и конспективным материалом. © SLAVYOGA • здоровье и йога. Копирование материалов допускается только с прямой индексируемой ссылкой на источник.Показать полную версию

МУДРЫ

	Мудры для защиты
	Мудры для чакр
	Мудры на все случаи жизни
	Ашвини мудра
	Випарита карани мудра (перевернутая асана). Польза. Техника выполнения
	Джняна мудра
	Набхи – мудра
	Шамбхави мудра

МУДРЫ

Оставить комментарий