Йога и питание

Польза масла Гхи

Масло Гхи, или, как его называют в Индии, «жидкое золото», является ценнейшим саттвичным продуктом, который можно не только употреблять в…

8 лет ago

Питание по Аюрведе

Любой продукт, будь-то животного или растительного происхождения, согласно Аюрведе обладает способностью чувствовать. Все существа во Вселенной от пылинки до человека…

9 лет ago

6 вкусов по Аюрведе

Согласно ведической традиции, ум управляет органами чувств. С другой стороны, состояние ума и психики в целом сильно зависят от впечатлений,…

9 лет ago

Йога и сыроедение. Осознанное питание

Сыроедение - это питание сырой растительной пищей. Есть и “палеосыроедение”, питание сырой животной пищей, но эта статья о “веганосыроедении”. Люди…

10 лет ago

Диета йогов (митахара)

Питание человека, практикующего йогу всегда должно быть простым, здоровым и гармоничным, а образ жизни – спокойным и уединённым. «Гхеранда-самхита» (ч.…

11 лет ago