Первое правило Ямы – это Ахимса. Принцип ахимсы включает в себя понятие ненасилия, непричинения вреда. Иначе ахимсу можно трактовать как благожелательность. Отрицательную приставку позволительно объяснить тем, что как только из сознания удаляется склонность к притеснению других живых существ, сразу же спонтанным образом раскрывается благожелательность как естественное качество человеческой души. Наличие желания причинения вреда живым существам, даже нанесение вреда природе и окружающей среде отделяет человека от реальности души и способствует укреплению иллюзии собственного эго. Ахимса — отсутствие вреда

Читать полностью…

Согласно информации, содержащейся в авторитетном источнике «Йога сутры» мудреца Патанджали, яма и нияма выступают в качестве первых двух из 8 ступеней аштанга йоги. Несмотря на то, что в литературе есть множество значений ямы и ниямы, предельно упростив, их суть можно выразить следующим образом: яма- это комплекс отношений к внешним вещам в социуме, а нияма – это отношения с самим собой. Яма и нияма — 10 ступеней к совершенству 5 составляющих ямы 1. Ахимса. В переводе слово «химса»

Читать полностью…