У каждого из нас дыхание напрямую ассоциируется с жизнью. Если мы хотим убедиться, что человек жив, то, прежде всего смотрим…
Женская практика йоги в определенные периоды требует повышенного внимания и корректировки тренировочных программ. Йога во время месячных должна практиковаться с…
Йога для пожилых людей имеет целый ряд нюансов, которые необходимо учитывать для выполнения корректной и безопасной практики. Понятие старость не…
Однажды известный мастер кэмпо (боевое искусство) Миямото Мусаси путешествовал по дорогам Центральной Японии. Увидев вдалеке фигуру самурая крепкого телосложения и…
Вот некоторые мифы о йоге, которые можно услышать от людей, имеющих поверхностное представление о данном предмете. 1. Чтобы добиться успеха…