Сергей Чернов

Полусухожильная мышца

Полусухожильная мышца (лат. Musculus semitendinosus, англ. Semitendinosus muscle) относится к мышцам - сгибателям голени (задняя группа, мышцы задней поверхности бедра),…

3 года ago

Чистка языка от налёта скребком

Чистка языка от налёта скребком помогает поддерживать здоровье ротовой полости, избавляет от неприятного запаха изо рта и является профилактикой зубных…

3 года ago

Надостная мышца

В этой публикации разобрана небольшая по размерам, но очень важная мышца в нашем теле - надостная мышца (лат. musculus supraspinatus),…

3 года ago

Боль в тазобедренном суставе ушла после одной тренировки на массажном ролле

Боль в тазобедренном суставе у Маргариты возникла в результате перетренированности (занимается на пилоне). Она обращалась к хирургу, ортопеду, неврологу, прошла…

3 года ago

Большая грудная мышца

Всем отличного самочувствия! В этой публикации поговорим про большую грудную мышцу, которая, поражаясь триггерными точками, может отдавать отражённую боль в…

3 года ago