Ваджрасана - санскритское название асаны, которую ещё иногда называют алмазной позой. «Ваджра» (санскр.) – алмаз, молния, скипетр. «Супта» (санскр.) –…
В хатха йоге есть понятие энергий (шакти). Различают праническую и ментальную энергию (шакти). Гармонизация этих разновидностей полярных сил в человеке…
Продолжительность жизни человека зависит от того, как часто он дышит. Люди, у которых дыхание быстрое и прерывистое живут намного меньше…
Свами Шивананда родился в 1887, умер в 1963. Известный современный учитель йоги, мудрец, признанный святым, родился в семье, относящейся к…