Триггерные точки и растяжка подвздошно-поясничной мышцы

В прошлой публикации мы подробно рассмотрели анатомию и функцию подвздошно-поясничной мышцы, в этом посте будет детально освещены триггерные точки, зоны…

6 лет ago

Подвздошно-поясничная мышца. Анатомия и функции

Подвздошно-поясничная мышца является одной распространённых причин возникновения болевых ощущений в области спины вдоль поясничного отдела позвоночника и передней поверхности бедра.…

6 лет ago

Квадратная мышца поясницы. Триггерные точки, упражнения для снятия спазма и боли

В прошлой публикации была подробно разобрана анатомия и функция квадратной мышце поясницы. В этом посте будет детально освещены триггерные точки,…

6 лет ago

Квадратная мышца поясницы. Анатомия и функции

В этой публикации мы подробно разберём анатомия и функцию квадратной мышцы поясницы - одного из виновников боли в области поясницы…

6 лет ago

Лечение грыжи Шморля в домашних условиях

Грыжа Шморля - это патология позвоночника, при которой в губчатом теле позвонка образуются пустоты, в которые со временем продавливаются замыкательные…

6 лет ago