Здравствуйте! Меня зовут Куликова Елена.
С самого раннего детства занималась художественной гимнастикой, но по причине травмы пришлось оставить привычное дело. Затем я стала искать себя в самых разных направлениях, пытаясь возместить отсутствие спорта в жизни: занималась разными видами танцев (современные, народные), закончила школу модельного искусства, посещала театральный кружок, спорт залы… но все это не давало мне полного удовлетворения…
Позже я поступила в медицинский университет и там познакомилась с йогой благодаря Сергею Чернову. В то время Сергей вел занятия для студентов нашего вуза. Увидев объявление, я поняла, что мне очень нужно сходить на занятие, просто попробовать и посмотреть, что же такой йога. Сходив на первое занятие, я уже не могла пропускать ни одного…
Со временем, я поняла, что в йоге я нашла то, что так тщетно искала несколько лет, так сказать «безопасный вариант художественной гимнастики», это и сила, и гибкость, и растяжка. На мое удивление все последствия профессионального спорта исчезали, тело становилось сильнее и выносливее. Приятным бонусом стало обретение внутреннего спокойствия и уверенности.
Вскоре я стала пробовать сама вести занятия. Учеников становилось больше, я стала посещать семинары по йоге (Д. Исаенко, В. Петренко, В. Васильев) и позже приняла решение подготовиться к обучению в школе А. В. Сидерского на инструктора по йоге23. В 2013 году успешно прошла обучение, получив квалификацию инструктор-стажер по йоге23 и йоге 23фит. И уже в 2014 году сдала экзамен на инструктора йога23 и йога23фит.
В настоящее время развиваю направление йоги для беременных, беби-йоге и йоге для женщин; продолжаю посещать семинары ведущих тренеров йога студии А.В. Сидерского и планирую повышать свою квалификацию по системе йога23.
Йога для женщин. Отличие женской практики йоги от мужской